生小孩后大概什么时候能来月经？

来了月经还能继续给宝宝喂奶吗？

产后月经来得早好还是来得完好？

一般来说，产后“老朋友”的到访与产后是否哺乳、哺乳时间的长短、妈妈的年龄及卵巢功能的恢复有一定的关系。有些人最快的一个月就来了，也有人一年之后才来月经，这些都是正常的。

如果不母乳喂养的话，大多数人通常在产后3个月内就会来月经，最快的产后6周就来月经了。

对于纯母乳喂养的妈妈，绝大多在3-6个月内是不会来月经的，但是，即使是一直坚持母乳喂养，产后9-18个月内也会来月经。有的妈妈断奶以后会来月经。

其实，产后大姨妈来的时间早晚并不是最重要的，身体恢复好才是王道，月经是否正常才最重要~

产后不一样的大姨妈

■ 痛经or不痛经

痛经不痛了，生产对产前痛经的女性有益，不论何种分娩方式，均有超过20％的女性产后痛经消失或减轻。

所以，有部分妈妈在生孩子之前有痛经，甚至很严重，疼痛难忍，但是生完孩子后痛经就好了，这是原发性痛经，多数没有器质性的病变，生完孩子后血液通畅了，痛经就好了。而另有些妈妈痛经仍在，甚至会加剧，这部分妈妈诊断为继发性闭经，往往会伴有些生殖器官的疾病，如子宫内膜异位症，子宫腺肌症、剖宫产子宫切口憩室等。

■ 月经推迟or提前

正常月经周期是28天左右，前后相差不会相差一周。有的妈妈生孩子前大姨妈每个月如约而至，而生完孩子后大姨妈会经常推迟。如果产后月经连着几次与产前相比较相差时间超过一个星期就可以认为月经异常了。大姨妈推迟了，妈妈们还要注意是不是又有喜了，买个试纸测一下就知道了！

■ 月经量增加or减少

相比阴道分娩，剖宫产对产后月经有较大影响。剖宫产后经期延长、经间期出血与产后子宫内膜炎及剖宫产术后子宫切口憩室有关，经量减少考虑与剖宫产引起的炎性反应致子宫下段切口部位缺血缺氧，酸中毒以及炎性介质的释放影响子宫修复及剖宫产中反复擦拭宫腔可能损伤子宫内膜基底层有关。

■ 直接闭经

产后如果出现闭经，可能是由于长期哺乳使血中的泌乳激素升高，性腺荷尔蒙分泌素减低，引起的产后卵巢和内分泌功能恢复缓慢。过于肥胖或精神压力过大，或是因产后大出血、失血性休克等引起席汉氏综合征，也会闭经。

产后善待你的大姨妈

■ 合理饮食·增强营养

饮食上须荤素搭配，合理膳食，营养充分，不宜太补，避免肥胖，多食补血食物。

■ 注意补铁

产后仍然要补钙和铁，因为无论是顺产的妈妈还是剖宫产的妈妈，在生娃的时候会多多少少失血，无论是对于妈妈还是宝宝，补充微量元素是有必要的！

■ 养成良好的生活习惯

养成良好的日常作息和运动习惯，以促进血液循环和内分泌协调。另外，要保持心情愉快，避免情绪波动，以免引起内分泌、卵巢等功能紊乱，引发月经不调。

■ 适当运动

产后可以进行适当运动，增加血液循环。如室外散步、练瑜伽、产后恢复操等。注意：在身体尚未恢复之前，尽量不要做剧烈的运动。