乳腺炎，提到这个自带疼痛感的话题

大家肯定都不会觉得陌生

在很多宝妈眼里简直是噩梦般的存在

并且乳腺炎的发生率也比较高

其实让宝宝多吸吮真的很重要！因为多吸吮能避免乳汁淤积，而乳汁淤积则是新手妈妈患乳腺炎的重要诱因。

了解乳腺炎之前，首先了解一下乳汁的分泌

自身因素

◆ 胎盘：分泌雌激素、孕激素-促进乳腺发育

◆ 垂体：分泌催乳素-在女性分娩前达到高峰，刺激乳腺进一步发育，促使乳腺分泌及乳汁合成

外界因素

◆ 婴儿吮吸

◆ 哺乳期催产素：刺激乳腺分泌乳汁

◆ 孩子的需求及哭声：条件反射-激活催产素释放

乳腺炎的形成需要两个条件，一是细菌入侵，二是乳汁淤积

由于缺少哺乳经验，很多新手妈妈不能很好地引导宝宝正确衔乳，这样一来，宝宝就很容易把妈妈的乳头咬破。当乳头破溃时，细菌就会趁虚而入，进入到妈妈的乳房组织内部。

如果这个时候妈妈再有乳汁淤积的问题，淤积的乳汁就像“培养基”一样，为细菌繁殖提供了条件，这样一来，坏菌的队伍就会越来越壮大。抵抗力比较强的妈妈可能有较轻或者没有症状，通过简单的护理就会好转，但抵抗力比较弱的妈妈，症状就会比较严重了：

乳汁淤积形成块状：这时往往没有明显的炎症表现，妈妈可能会感觉到乳房胀满、有轻微的疼痛感；

急性乳腺炎：这个阶段会有明显的炎症反应，主要表现为红、肿、热、痛。妈妈们会发现乳房局部有肿块，肿块表面的皮肤会发红，摸起来会比较痛，另外妈妈也会有明显的发热；

乳腺脓肿：形成乳腺脓肿后，妈妈会感觉到乳房有剧烈的疼痛，还会出现高热、全身无力等情况。

避免乳腺炎，乳腺不通如何自查

◆ 是否有出现哺乳期乳汁排出量减少；

◆ 乳房产生包块或硬结，包块质韧部分有囊性感且有压痛，但乳房局部无红肿，皮温正常，且相应腋下淋巴结无肿大；

◆ 若较符合以上两点，建议宝妈们去医院或专业机构做一些辅助检查。

宝宝是很好的通乳师

◆ 宝宝的吮吸作用在刺激乳腺产乳同时，也能通过吸力适当疏通乳腺，将淤积的乳汁吸出来，消散肿块。

◆ 一般来说，要让宝宝吸光一侧乳房的奶水，再吸另一侧乳房，奶水吸光后乳房是疏通的，此时乳房呈松、软的状态。改善宝妈们乳房胀痛等现象。

◆ 除此之外，还可以用热毛巾外敷乳房，双手配合轻揉乳房瘀块；或使用吸奶器进行疏通等。