有一种美很容易让人忽视

那就是女性的背

犹抱琵琶半遮面的美感

将含蓄与性感合二为一

更能拨人心弦，撩动人心！

背薄如纸，性感迷人，背厚一分，显老三岁。背是女性气场的发源地，散发独有的魅力。背也是女人的健康之本，越薄越长寿。

1养好背等于养全身

女人脊椎的形状决定了背的优美程度，一般没有保持良好坐姿习惯的女性，脊椎弓起、背部厚笨，会堆积很多额外的赘肉，不仅视觉上不舒服，脊椎状况也要引起重视了。

背部是以脊椎为中心的整个人体的全息缩影，人体的五脏六腑均可在背部找到相应的对应区，如背上部对应肺和心脏，背下部对应脾、胃、肝、胆，腰部对应肾、膀胱、大肠和小肠。 背部健康与否，往往直接反映着脏腑是否正常运转。因此，背部是健康的晴雨表，是人体坚实的保护屏障。正确保养背部，就等于为健康注入了生机和活力。

2背薄如纸最健康

脊椎：是人体年轻的第二道生命线，也是五脏六腑的反射区，因为五脏六腑的神经和血管都连在脊椎上。脊椎弯曲变形容易压迫五脏六腑，还容易形成椎间盘突出和骨质增生，80%的慢性疾病都是因为脊椎弯曲变形所导致。脊椎的健康决定人体的健康！

高低肩：也是由于脊椎側弯变形所导致，若不加以矫正很容易造成半身不遂和中风。

大椎：是督脉的总开关，脂肪压迫大椎易形成头部缺氧，出现头晕、头痛、失眠、多梦、记忆力下降。

脊椎两边膀胱经：膀胱经是人体zui大的两条排水排毒通道，背部脂肪厚压迫膀胱经会造成排水排毒不畅，毒素堆积，水肿、肥胖甚至疾病。

环跳穴：是卵巢的反射区，臀扁平下垂就意味着荷尔蒙激素水平开始下降，阴道开始松弛，分泌物开始减少，性冷淡，身材走形。

3身体好不好，看看后背全知晓

对于女性来说，背部对于整个身体系统都有重要的调节和平衡作用，另外还有一些爱生气和发脾气的女性，重视背部的保养，不仅可以缓解肝气郁结引起的胃疼、胸闷症状，同时也可以很好地预防乳腺、卵巢等妇科方面的疾病。

想告别圆肩、厚背，想拥有高级性感撩人的美背吗？

养背

推膀胱经：人体气血走背部膀胱经，膀胱经是人体zui大的去湿排毒的通路，那么做好这条经络的保养就有着十分重要的意义。膀胱经的主要部分都在人体的后部——后背和腿后侧。古人把膀胱经比喻成人身体的藩篱，说它是抵御外界风寒的一个天然屏障。同时，膀胱经又是人体zui大的一个排毒通道，也就是说我们通过剌激膀胱经，就可以增加全身的血液循环和新陈代谢，把人体的废物从尿液中排出去。

背部疗养：芳香开背、背部刮痧、背部推经、背部艾灸、背部疏通……等都能对身体起到温热、补益气血的作用，把体内堆积的毒素排出，让您美丽的同时还能拥有更加健康。