为什么产后恢复要第一胎开始?漂亮妈妈告诉您首先该恢复哪块?
2020-03-05 13:56:28作者:来源:漂亮产后恢复中心
盆底肌修复是非常有必要的,因为女性生产之后,对自己的盆底肌产生了非常大的伤害,而盆底肌修复是产后修复的一种,相对于产后健身,恢复身材!如果不及时修复盆底肌,会有什么影响呢?
1.影响夫妻生活
做女人不易,做个生过孩子的女人更加不易,产后损伤松弛,已经成了性生活较大的杀手,随之影响的就是夫妻感情,现在社会风气不好,没有几个男人能理解女人怀胎十月和生产的艰辛,只会嫌弃生育后无法满足的性生活。
产后损伤松弛,会影响夫妻生活夫妻感情,也会影响内分泌和激素平衡,影响子宫卵巢功能,很多女人过早出现卵巢早衰,气色差,也是跟这方面有很大关系,修复的越晚,想要回到较初的状态就越难。
2.造成盆腔器官脱垂
产后损伤松弛、阴道松弛和盆底肌无力等,都会导致盆腔脏器支撑力变弱,修复的越晚,盆腔脏器脱垂的概率就越高,且及时后期修复好,对身体的不好影响也会比较一开始就修复要大!
3.骨盆、脊柱受损
阴道紧致、盆底肌稳定能支撑骨盆和脊柱躯干,产后损伤不及时修复,骨盆恢复将不良,骨盆的稳定性和对脊柱躯干的支撑力变差,脊柱容易变形导致身材变形,甚至腰痛等问题,即使后期修复好了盆底肌,已经变形的脊柱很难恢复!
4不及时修复造成不可逆伤害
产后损伤导致阴道松弛和盆底肌无力,肌肉张力变差,支撑能力变差,盆底肌周围的筋膜和韧带所受到的压力就会更加增大,本来只是盆底肌的损伤,较后会逐渐形成筋膜韧带都有损伤,修复起来会比单单盆底肌的损伤难度更大,效果更慢更小,且筋膜的损伤一般是不可修复的,所以为了避免韧带和筋膜的损伤,增加后续修复难度,所以生一胎就要及时修复!
女人青春短暂,不应该为未来的事情浪费现在的时间,早点修复好,避免更多更严重的问题,同时也保养好私处子宫卵巢,让自己在各个年龄段都能维持较好的状态!