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2020年产后行业市场分析,产后恢复有没有必要做

2020-04-03 16:45:25作者:来源:

由于怀孕生产会给身体带来不同程度的伤害,有的孕妈认为生产以后最好要去做一下产后恢复,这样对于产后身体的恢复更加有好处,但有的孕妈则认为,产后只要休息好了,身体就能够自然恢复正常,那么,产后恢复有没有必要做?

产后恢复是有必要去做的,因为产后恢复对身体恢复非常有好处的,在怀孕期间随着胎儿发育,不断增大的子宫就会长期压迫骨盆底部,受到压力的盆底肌肉和韧带,会出现松弛、无力、肌纤维变形以及肌张力减弱等情况,而且怀孕期间孕妈身体还会分泌一种松弛激素,让骨盆的关节和韧带松弛,帮助胎儿顺利娩出。

再加上孕妈在生产的过程,不断出现的子宫收缩会让骨盆口打开,使得盆底肌极度扩张到一定的程度,这样才能更让胎儿可以顺利出生,怀孕和生产的过程对骨盆和盆底肌所造成损害,如果不去做产后恢复,很容易就会造成盆底功能障碍性疾病的发生,如漏尿、子宫脱垂及阴道膨出的现象。

产后盆底肌和骨盆修复是产后恢复重要的步骤之一,一般是先修复骨盆闭合,再修复盆底肌肉,修复最好到专业的产后恢复中心进行,除了通过仪器进行电刺激修复治疗和按摩治疗以外,还可以在老师的指导下,自行进行一些运动锻炼,如凯格尔运动、仰卧起坐运动、瑜伽等,都能促进盆底肌和骨盆的恢复。


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