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漂亮妈妈孕前调理四部曲,帮助更多女性更好孕!

2021-05-13 14:44:16作者:来源:漂亮妈妈产后恢复中心

 现在,很多女性都有个问题!怀孕怀不上?其实导致不容易怀孕的原因很多,孕前好好调理备孕,还是有很大希望的,下面,漂亮妈妈产后恢复和大家讲一讲孕前调理四部曲!

孕前调理四部曲-调经

作用:孕前调经是指涸整月经,使行经时间规律,经期长短合宜,经量多寡正常化,因为量少也有可能有内膜太薄,会使着床不易。此外,血色深浅和经痛的情况,都在调经的范围内。在孕前调经,可使身体达到受孕的理想状态。

孕前调理四部曲-体质调理

孕前注意体质的调理,并且积极治疗一些本身就有的慢性病或其他疾病,才能在怀孕时给予宝宝最有利的生长环境。遗传、生活习惯、睡眠、营养等都会影响体质,若是先天体质差的妇女,在预备怀孕的半年前开始调养体质。

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孕前调理四部曲-生殖内环境调理

中国有近90%的成年女性的生殖系统处于亚健康状态。pH值失衡,除了会埋下妇科疾病的隐患外,还将影响到生殖功能,当pH值在2-9之间时,不利于精子的“活跃”,甚至可能引起不孕不育的可能。

孕前调理四部曲-暖宫

中医有宫寒不孕的说法。子宫就像是胎儿的暖房,如果子宫内冰冷,那么胎儿就无法生长。通过暖宫能够调经养血、温暖子宫,起到抗炎修复、科学调理子宫环境、有效保护身体健康和生育能力的作用,特别适用于人流后的子宫损伤、妇科炎症、宫寒不孕等病症。


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