产后修复瑜伽
产后瑜伽运动，可改善脏器官下坠，有利于子宫恢复，可改善孕期不良姿势。专业的产后瑜伽，有助于恢复腹部和骨盆肌肉，增强骨盆内脏器官的支撑力，有效预防压迫性尿失禁。
孕期瑜伽
孕期瑜伽运动，调整孕妇呼吸，有助于控制孕期体重增长和顺产，可预防和缓解孕期腰背酸痛，改善失眠、便秘、胀气、水肿等不适症状，降低患先兆子痫以及血糖病的风险。
备孕瑜伽
孕前瑜伽锻炼，有助于提高卵子活力和准妈妈心肺功能，将母体机能调到较佳状态，将减少和避免妊娠高血压及糖尿病的发病几率，对顺利怀孕、顺产和产后体形恢复产生显著效果。
孕产瑜伽
雅初孕产瑜伽，是一家专门从事孕产服务及延伸服务的品牌机构，提供备孕瑜伽、孕期瑜伽、产后修复瑜伽等一站式孕产服务。
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